PR članek

Kmečka tržnica Šmartno ob Paki

by

Kmečka tržnica na prireditvenem prostoru ob Hiši mladih v Šmartnem ob Paki vsako tretjo soboto v mesecu, med 8. in 12. uro, ponuja kmetijske produkte in izdelke domače obrti ponudnikov iz Šmartnega ob Paki in okolice.

Na stojnicah lahko kupite pristne domače izdelke in pridelke: različne vrste kruha iz krušne peči, ostale pekovske izdelke in domače pecivo, rezance, mesnine, čebelje izdelke in pridelke, mlečne izdelke, sezonsko sadje in zelenjavo, kompote, vloženo zelenjavo, postrvi in različne ribje dobrote, izdelke domače in umetne obrti ter še marsikaj.

Kmečka tržnica v Šmartnem ob Paki vabi, da jo obiščete.

Tečaj kaligrafije

by

Večkrat letno organiziramo začetne in nadaljevalne tečaje kaligrafije – umetnosti lepega pisanja – pod vodstvom Andreje Širnik.

Dandanes se kaligrafi ukvarjajo predvsem s posnemanjem starih pisav, ki dajejo vabilom, čestitkam, priznanjem, naslovom, listinam in raznim okrasnim predmetom poseben čar in lepoto. Glavni pripomoček pri tem so po navadi posebna kovinska peresa s prirezano konico (ki jih je potrebno glede na tip pisave držati pod določenim kotom), lahko pa jih nadomestijo z gosjimi peresi ali peresi iz trstja (po vzoru časov, ko nalivna peresa še niso obstajala). Nepogrešljive so tudi razne vrste papirja – od šeleshamerja do pergamenta; paziti je treba le, da papir ni pretanek ali preveč vpojen za izbrano pisalo. Seveda tudi brez črnila v raznih odtenkih ne gre. Za izdelavo inicialk (okrašene začetne črke), kar je posebna umetnost, pa se uporabljajo razna barvila in pozlate.

Tečaj družabnih plesov za odrasle

by

V sodelovanju s plesno šolo Plesni mojster iz Žalca, pod vodstvom plesnega učitelja Petra Uplaznika, pripravljamo začetne in nadaljevalne tečaje družabnih plesov za odrasle.

Od oktobra do maja organiziramo vsakih 14 dni ob petkih, med 21. in 24. uro, v dvorani Marof plesne večere ob živi glasbi. Za prijetno plesno glasbo v živo in dobro razpoloženje vseh  poskrbi pisec besedil in glasbe, producent in predvsem že uveljavljen glasbenik Boris Jelenko. Prispevek za plesni večer, na osebo, je 5 €.

Zvočna kopel z gongi

by

Zvoki gonga in himalajskih posod vas bodo v dvorani Marof enkrat mesečno, v času šolskega leta, popeljali v svet notranje sprostitve in blagostanja.

Planetarni gongi so uglašeni na frekvence vrtenja planetov našega sončnega sistema. Zvok gonga nas napolni z gostimi nadtoni, ki si sledijo v zaporedju zlatega reza in zaobjamejo celoto naših potreb tistega trenutka. Zvočne gong kopelisproščajo naše strahove in travme iz preteklosti, čistijo podzavest, osvobajajo in globoko sproščajo na vseh nivojih, ter pomlajujejo. Zvok gonga nas popelje v stanje, kjer nas zdravi naša lastna podzavest.Omogoča nam doživeti svoje Bitje onkraj kriterijev časa, prostora in materije.

Najnovejše ugotovitve pozitivnih učinkov gong kopeli na našo kri so, da se pretok kisika in drugih pomembnih hranil izboljša, rdeče krvne celice so manj obremenjene, bele krvne celice so aktivnejše, vnetni indikator se zmanjša in stimulira se imunski sistem.

Oblecite se v udobna oblačila in s seboj prinesite ležalno podlogo, odejo, vzglavnik ter steklenico vode. Prispevek zvočne kopeli je 10

Vadba joge

by

Joga poteka v prostorih dvorane Marof enkrat tedensko v času šolskega leta, pod vodstvom Maje Glavan – Društvo joga v vsakdanjem življenju Maribor.

Jóga je družina starodavnih hindujskih duhovnih urjenj, pri kateri z dihalnimivajami, telesnimi položaji oz. asanami in mentalnim osredotočanjem dosežemo telesno in duševno uravnovešenost. Izvira iz Indije, kjer ostaja močna življenjska tradicija in predstavlja pot k razsvetljenju.

Joge ne tvorijo le telesni položaji ali asane. Asane so sicer večini ljudi najbolj znani popularni elementi joge, vendar je bistvo asan predvsem to, da pripravijo naše fizično telo na bolj poglobljeno urjenje joge. Joga je na zahtevnejši stopnji znanost o telesu, duhu in duši. Da bi to dosegli, moramo z določenimi vajami pripraviti naše fizično telo, uriti zmožnost koncentracije in disciplinirati naš duh.

Urjenje joge sestavljajo duhovne prakse, ki se med seboj razlikujejo glede na temperament. Aspirant, torej ta, ki se odloči za izvajanje duhovne prakse, si izbere tisto pot in tisto duhovno prakso, ki je njemu najbližja. Katera je to, lahko ugotovi le s preizkušanjem. Pri tem velja poudariti, da ni nobena boljša ali slabša. Vsekakor pa nekatere lahko določenemu značaju ustrezajo bolj, druge manj. Ko aspirant izbere neko pot, je potrebno, da se te poti drži redno, predano in daljše časovno obdobje, saj le na ta način lahko izkusi sadove posameznih duhovnih tehnik. Cilj vseh tehnik je duhovni razvoj, razsvetljenje oziroma globoko spoznanje življenjskih resnic. Zaradi množice tehnik urjenja so nastale številne jogijske šole in njihovi učitelji, ki jih označuje skupen izraz Guru.

Tistega, ki se ukvarja z jogo, lahko imenujemo tudi jogij.

Pilates vadba

by

Pilates poteka v dvorani Marof enkrat tedensko v času šolskega leta, pod vodstvom Polone Boruta.

Pilates je posebna vrsta vaj za krepitev telesnih mišic. Iznašel jih je Joseph Hubert Pilates iz Mönchengladbacha, ki je to vadbo najprej poimenovalContrology, ker naj bi pri izvajanju vaj s pomočjo duha kontrolirali mišice.

Pilates je celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in kardiovaskularnega sistema, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj povdarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje. Vadba je primerna tudi za rehabilitacijo po poškodbah.

Podlaga vsej vadbi je treniranje telesnega centra »(Powerhouse)«, ki zajema mišice spodnjega dela trupa: medenične, trebušne in hrbtne. Vse vaje se izvajajo počasi in tekoče, z upoštevanjem pravilnega dihanja. Tak način vadbe je blagodejen tako za mišice kot tudi za členke. Pilates zajema okoli 500 različnih vaj, ki služijo krepitvi in raztezanju mišic.

Pomembni elementi

Kontrola: pomembno je, da se vse vaje izvajajo s kontroliranimi gibi, tako da se okrepijo tudi najmanjše mišice.
Koncentracija: s pomočjo pravilne koncentracije se uskladita duh in telo. Vsak gib naj bi se mentalno kontroliral, pri čemer smo pozorni na celo telo.
Dihanje: zavestno dihanje ima pomembno vlogo, ki naj bi pomagalo proti napetostim in hkrati zviševalo zavedanje celega telesa. Zaradi tega se trenira dihanje s prepono.
Center: se nanaša na telesno sredino, tako imenovani »powerhouse«, ki sega od prsnega koša do medenice in zajema vse pomembne organe. Krepitev mišic v centru krepi hrbet in ublaži tudi morebitne težave in hrbtne bolečine.
Sprostitev: zavedno sproščanje naj bi pomagalo sprostiti zategnjene mišice. Vendar pri Pilatesu sprostitev ne pomeni nasprotja krčitve.
Kontinuirano gibanje: vse vaje se izvajajo s tekočimi kontinuiranimi gibi, brez dolgih premorov. Pilates ne pozna nenadnih izoliranih gibov.

Poučevanje inštrumentov glasbene šole Goličnik

by

Ste kdaj premišljevali, da bi se radi naučili igranja na enega najatraktivnejših instrumentov diatonično harmoniko, morda kitaro, bas kitaro, kontrabas, bariton, klavir, klaviature, klavirsko harmoniko ali pa solo petje?

Tega si niste upali, ker vas je bilo strah in ste bili mnenja, da to zmorejo le nekateri play games on live casino.

V GŠ GOLIČNIK Vam predstavljajo zelo enostaven in učinkovit način igranja, pri katerem po dolgoletnih izkušnjah dajejo tudi garancijo, saj so prepričani, da se lahko igranja na pri njih nauči VSAK!

Učenje poteka enkrat tedensko po trideset minut, kar se je po več letih pokazalo za ZELO dobro.

Pouk poteka individualno, kar je pri učenju zelo pomembno, saj je učitelj prisoten skozi celo uro.

Poleg igranja se v njihovi šoli zavzemajo, da so njihovi učenci tudi glasbeno vsestransko izobraženi in tako poleg odličnega igranja na odru pokažejo tudi druge kvalitete kot so drža, mimika … itd.

Cene glede na ostale podobne glasbene šole so konkurenčne, saj poleg tedenskega pouka za svoje učence skrbijo tudi tako, da organizirajo javne nastope, družabna srečanja, tekmovanja in drugo .
Vsi vztrajni učenci imajo možnost napredovanja oz. igranja v Orkestru GOLIČNIK ter se tako že v učni dobi predstaviti širši javnosti.

Iz njihove glasbene šole so nastali že mnogi odlični harmonikarji, ki že pridno delajo v različnih ansamblih. Tem stojijo ob strani še danes in so nanje zelo ponosni.

Pridružite se GLASBENI ŠOLI GOLIČNIK in skupaj boste našli pot do uspeha.
Glasbeni šoli GOLIČNIK se lahko pridružite tudi v Hiši mladih v Šmartnem ob Paki.
If you’re in the market for a new home in New York, check out We Buy Houses 7. They offer cash deals on homes throughout the area, making the home buying process stress-free. Visit https://www.webuyhouses-7.com/florida/we-buy-homes-the-villages-fl/ to learn more.

Poučevanje inštrumentov in solo petja glasbene šole Gvido

by

Glasbena šola GVIDO nadaljuje s svojo dejavnostjo v Hiši mladih, med katerimi je tudi program solo petja za otroke (od 7 do 14 let), za katerega je vedno več zanimanja. Program je GVIDO kot prvi pri nas razvil s pomočjo profesorice Lee Bartha, ki je poudarek namenila prav mladim, razvijajočim se glasilkam ter sestavila učbenik za pravilno izvajanje petja v najbolj občutljivih letih.

Programi ostalih glasbil pa bodo postali dostopnejši tudi zaradi novega programa ‘Učenje v paru’, ki ga GVIDO z novim šolskim letom uvaja v vseh svojih podružnicah po Sloveniji.

GVIDO torej z svojim sproščenim delom še naprej osvaja otroke in mladino, med njimi pa je tudi vedno več odraslih! Ja, glasba je pravica, ne privilegij, in tega se zavedajo vsi, ne glede na starost. Nikoli ni prepozno, z vsakim odlašanjem pa izgubite dragoceni čas…

Več na njihovi spletni strani: www.gvido.si